Por un lado, cuidarse y dejarse mimar; por otro, relajarse activamente. En nuestro país del bienestar además de numerosas posibilidades, también tenemos muchas ofertas.

Moverse sienta bien y hace feliz
Todos los resorts de wellness, spas, oasis de belleza, balnearios y baños termales ofrecen variados programas deportivos y de fitness. Todo el mundo encuentra aquí la oferta apropiada a sus deseos personales. En el país del bienestar podrá relajarse de manera activa, en medio de un apacible entorno natural y de centros de entrenamiento profesionales. Puede empezar poco a poco para después ir aumentando sus actividades gradualmente.

A pleno rendimiento
La oferta de actividades deportivas es enorme. Realice excursiones, caminatas e incluso marcha nórdica por los múltiples caminos. Las rutas ciclistas le conducirán a los destinos más seductores, a los que jamás accedería en coche. Durante la época más calurosa puede refrescarse en los lagos de agua cristalina y en el mar. El que busque adrenalina puede practicar rafting o ala-delta, montar en canoa o hacer surf. Durante el invierno los amantes del snowboard disfrutarán de lo lindo en las pistas cubiertas de nieve de la alta y media montaña.
Pueden practicar incluso esquí de fondo y bob. ¿Demasiada acción para usted?
No hay problema. También puede elegir actividades más tranquilas. ¿Qué le parece, por ejemplo, el Aqua- Fitness o un curso de yoga? ¿O tal vez Qigong o Tai- chi? Aunque a lo mejor prefiere los suaves movimientos corporales del Pilates, que fortalecen al mismo tiempo todos los grupos musculares. Lo mejor es que planifique in situ su programa de actividades con su entrenador profesional.

Hacer deporte sin sufrir
Como ya sabemos, los numerosos oasis de belleza y wellness, así como los balnearios y baños termales, están situados en las regiones más bellas de Alemania. Esto hace que también sea posible realizar todas estas actividades al aire libre. Y dado que es recomendable empezar poco a poco, debería comenzar con el senderismo. Encontrará cursos de senderismo y de marcha nórdica fácilmente. Es importante aprender la técnica correcta de mano de un entrenador profesional. Una vez que lo haya aprendido, nada le impedirá descubrir paisajes maravillosos junto con amigos o conocidos. Además está el saludable efecto secundario, usted hace algo por su salud y su bienestar físico. Descubra su entorno vacacional. Le garantizamos que nada lo aburrirá en nuestro país del bienestar.

Tome una bocanada de aire fresco
En Alemania tiene numerosas opciones para practicar distintas actividades deportivas, entre ellas, el golf, puesto que puede encontrar un gran número de campos de golf que le seducirán con sus ofertas especiales. Entre en el campo y juegue al golf durante un rato. Quien quiera entrenarse de forma más intensa podrá hacerlo jugando al tenis en las fantásticas instalaciones. Siempre hay tiempo para un partido, de individuales o dobles.
Y quien primero desee aprender, tendrá siempre un entrenador profesional a su disposición.